Drauwe Samen Extrait
Allgemeng Nimm: Drauwe Som Extrait, Drauwe Som
Laténgesch Nimm: Vitis vinifera
Hannergrond
Drauwe Somenextrakt, deen aus de Somen vu Wäin Drauwe gemaach gëtt, gëtt als Nahrungsergänzung fir verschidde Konditioune gefördert, dorënner venösen Insuffizienz (wann Venen Problemer hunn Blutt vun de Been zréck an d'Häerz ze schécken), Woundheilung förderen an Entzündung reduzéieren .
Drauwe Somenextrakt enthält Proanthocyanidine, déi fir verschidde Gesondheetsbedéngungen studéiert goufen.
Wéi vill wësse mir?
Et ginn e puer gutt kontrolléiert Studie vu Leit déi Drauwe Somenextrakt fir verschidde Gesondheetsbedéngungen benotzen. Fir vill Gesondheetsbedéngungen ass et awer net genuch qualitativ héichwäerteg Beweiser fir d'Effektivitéit vum Drauwe Somenextrakt ze bewäerten.
Wat hu mir geléiert?
E puer Studie suggeréieren datt Drauwe Somenextrakt mat Symptomer vu chronescher venöser Insuffizienz hëllefe kéint a mat Auge Stress vu Glanz, awer d'Beweiser sinn net staark.
Konflikt Resultater koumen aus Studien iwwer den Effekt vun Drauwe Somenextrakt op Blutdrock. Et ass méiglech datt Drauwe Somenextrakt hëllefe fir de Blutdrock e bëssen ze senken bei gesonde Leit an déi mat héije Blutdrock, besonnesch bei Leit déi fettleibeg sinn oder metabolescht Syndrom hunn. Awer Leit mat héije Blutdrock sollten net héich Dosen Drauwe Somenextrakt mat Vitamin C huelen, well d'Kombinatioun den Blutdrock verschlechtert.
Eng 2019 Iwwerpréiwung vu 15 Studien mat 825 Participanten huet virgeschloen datt Drauwe Somenextrakt hëllefe kéint den Niveau vum LDL Cholesterin, Gesamt Cholesterin, Triglyceriden, an den entzündleche Marker C-reaktivt Protein reduzéieren. Déi eenzel Studien waren awer kleng a Gréisst, wat d'Interpretatioun vun de Resultater kéint beaflossen.
Den National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) ënnerstëtzt d'Fuerschung iwwer wéi verschidde Nahrungsergänzungen reich an Polyphenole, dorënner Drauwe Somenextrakt, hëllefen d'Effekter vum Stress op de Kierper a Geescht ze reduzéieren. (Polyphenole si Substanzen déi a ville Planzen fonnt ginn an antioxidant Aktivitéit hunn.) Dës Fuerschung kuckt och wéi de Mikrobiome d'Absorptioun vun de spezifesche Polyphenolkomponenten beaflosst, déi hëllefräich sinn.
Wat wësse mir iwwer Sécherheet?
Drauwe Somenextrakt ass allgemeng gutt toleréiert wann se a moderéierte Quantitéiten geholl ginn. Et gouf sécher fir bis zu 11 Méint a mënschlech Studien getest. Et ass méiglecherweis onsécher wann Dir eng Blutungskrankheet hutt oder eng Chirurgie hutt oder wann Dir Antikoagulanten (Bluttdinner) hëlt, wéi Warfarin oder Aspirin.
Wéineg ass bekannt ob et sécher ass Drauwe Somenextrakt während der Schwangerschaft oder beim Stillen ze benotzen.
Post Zäit: Dez-04-2023